jueves, 23 de agosto de 2018

ATENCIÓN PLENA, ME CENTRO EN LO ESENCIAL DE MI VIDA


     Estarás de acuerdo que es mejor centrarse en lo Esencial de la vida, que representa tu Plenitud que no en los miles de estímulos que te dispersan y anestesian para convertirte en un monigote. Lo esencial ha de enfocarse sin darle vueltas, ahora, puesto que es algo que te viene de dentro y está gritándote ser aflorado, pero en ocasiones no lo escuchas porque "no estás en lo que debes" y sufres por ello.

     ¿Cuántas veces te has sentido disperso, distraído, perdiendo el tiempo, incapaz de concentrarte? Muchas, y seguro que por ese motivo luego has estado preocupado y disgustado, porque esa dispersión te impidió concentrarte en lo esencial y luego sufriste las consecuencias de no haberlo hecho.

     Para desarrollar la atención y así poder centrarte en lo Esencial de cada momento de tu vida existen técnicas, todo se puede aprender, practicando e integrándolo en tu existencia. A estas técnicas las llamamos Atención Plena, o Mindfulness, para quien prefiera el término de moda; aunque estas prácticas tienen más de dos mil años.

     En Murtas Bionatural y en Bioevolución trabajamos estas áreas y ofrecemos actividades encaminadas a que te capacites a centrarte en lo Esencial y lo hacemos tanto dirigido a particulares que necesitan elevar su nivel de eficacia en cualquier ámbito de su vida, ganando tiempo, satisfacción y éxito como para colectivos. Cuando hablamos de colectivos nos podemos dirigir, por ejemplo, a Colegios en los que encontramos a niños que no obtienen el resultado esperado por su nerviosismo, porque son incontrolables, retraídos, se aíslan, no se relacionan con sus compañeros, para los que cada día de asistencia a clase es un sufrimiento, o se encuentran sobreestimulados. Todos ellos de seguir así fracasarán en sus estudios, pero es nuestra responsabilidad, que lo estamos viendo venir, poner los medios que están a nuestro alcance, y este es uno de ellos.

     Para desarrollar la Atención Plena, el Mindfulness, puedes hablar con nuestros expertos y concertar una cita que servirá para implementar un programa para tí en exclusiva. También podrás acudir a las actividades grupales que hacemos, como a la que se refiere el cartel que se acompaña a este texto, o si el centro al que tu hijo acude lo tiene contratado con nosotros, inscribirlo en el programa fuera de horario lectivo. Pero no únicamente este desarrollo se refiere a niños, también los adultos sufrimos iguales dispersiones  e incapacidad de concentración, ya sean padres, educadores, profesionales o empleados de todo tipo, y aquí estar sobreestimulado y carecer de una jerarquía en las tareas a desarrollar es la principal causa, unida a la práctica continuada de permitir influencias que nos distraen de lo esencial de la vida.

     Con este desarrollo tu mente se unifica, es capaz de atender con intensidad aquello que realizas, en todo momento,
ganando eficiencia y tiempo, creciendo en capacidad de reflexión, sagacidad, penetración, perspicacia. Comprenderás todo mejor, más intensamente y a mayor velocidad y tus decisiones serán más acertadas.

     Te recomendamos que no esperes sentir el fracaso en ti ni en los que de ti dependen hoy, actúa, aprovecha las oportunidades en lugar de quejarte de que la vida te trata mal, o de que las circunstancias y lo externo te llevaron por este o aquel camino. Hoy tu decides. Si deseas más información, tanto si es para ti como para implementar la práctica en un colectivo:

Información y reservas: 632 406053
murtasbionatural@bioevolucion.es
info@bioevolucion.es
www.bioevolucion.es/murtas-bionatural/
https://naturopatiabioevolucion.blogspot.com/
   



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