lunes, 15 de octubre de 2018

MINDFULNESS, TUS DUDAS AQUÍ RESUELTAS



¿QUÉS ES MINDFULNESS?

- Es el ejercicio de la atención plena (Técnicas de enfoque de la atención y la presencia), originariamente inspirado en técnicas budistas, hoy lo aplicamos desprovisto de contenido religioso ni espiritual.

- Para un niño significa darse cuenta de lo que sucede en el momento presente, para así percibir las cosas como realmente son. Nos sirve para tranquilizarnos cuando estemos alterados, tristes, temerosos o nos altera una emoción. También sirve para notar estar tranquilo, agradecido, centrarnos y así mejorar en la escuela, los deportes, la música y en cualquier expresión artística.

¿QUÉ TÉCNICAS SE APLICAN?

- Aunque tiene una presencia importante la meditación, se implementan otras técnicas como:
- Respiración consciente y relajación
- Atención y ejercicios sensoriales.
- Identificación y gestión de sentimientos y emociones.
- Visualizaciones creativas.
- Ejercicios de atención estáticos.
- Ejercicios de atención dinámicos.
- Ejercicios con textos, canciones, danza, estiramientos, juegos y expresión plástica.

¿POR QUÉ PRACTICARLO?

- Porque necesitas reflexionar sobre tu mundo interior, fomentando tu bienestar y una vida con sentido.
- Porque asentar las bases de la función reflexiva supone invertir en bienestar físico, mental y emocional.
- Porque te hace flexible ante las situaciones nuevas e inesperadas y te ayuda a construir relaciones nuevas más satisfactorias en cualquier faceta de tu vida.
- Porque sosiega tu mente, facilitando tu dimensión transpersonal, más allá del pensamiento, expandiendo tu conciencia.
- Porque en el niño, el silencio es algo que surge de manera espontánea siempre que no reciba estímulos contradictorios, y el ejemplo es fundamental.


¿QUÉ APRENDE UN NIÑO?

- Se capacita para aprender del silencio. Se libera de la necesidad del constante ruido de fondo.
- Obtiene provecho de estar Aquí y Ahora.
- Se relaciona mejor con los más cercanos, como padres, familiares, profesores y amigos.
- Controla sus experiencias y emociones en los ámbitos escolares y familiares.
- Potencia la empatía y comprensión hacia los demás.
- Obtiene sosiego, reduce el estrés, mejora su concentración, rinde más.
- Es más creativo y su memoria se desarrolla.
- Valora lo que cada uno es, reconoce, acepta y valora las peculiaridades individuales.
- Supera la timidez y adquiere confianza en si mismo.
- Aprende a ser intuitivo y a fluir ante los vaivenes de la vida.

¿QUÉ INTELIGENCIAS ESTIMULA?

- Emocional, los obstáculos de la vida serán superados mejor a través de la conciencia, los miedos se tratarán sin reactividad, porque se es estable y existe autoestima.
- Interpersonal, porque aumenta la adaptación al medio y la comprensión de la importancia de la cooperaciòn, capacitándose para la creación de ambientes equilibrados, sin rivalidad, competencia, juicio y por tanto, sin conflictos.
- De las sobras, al percibir conscientemente lo que la situación nos viene a enseñar. Dejamos de necesitar siempre tener razón, pasando a segundo plano el ego arrogante e impertinente. Nos liberamos del culto a la apariencia, de la agresividad y del autoritarismo.


DIGITOPUNTURA, SIN MIEDO A LAS AGUJAS

     Desde hace 5.000 años existen registros de que algunos dolores eran tratados estimulando puntos del cuerpo con piedras, también se descubrió que se podían sanar heridas, mayormente de guerra, mediante presiones, bien digitales, bien con agujas, en ciertas zonas reflejas.

     La piel es el órgano presente por una parte ante el mundo exterior (condiciones de trabajo, clima, hogar, polución ambiental, exposición a agentes químicos, etc.) y por otra parte al mundo interior (estado de los órganos, aparatos y sistemas, gestión de las emociones, sentimientos y pensamiento, existencia o escasez de fuerza vital). Una situación de armonía entre exterior e interior llevará a estados saludables, mientras que si hay conflicto, desequilibrio, conducirá a enfermedades. El cuerpo y la mente, que son inseparables, han de estar sanos y para ello, podemos valernos entre otro medios, sin efecto secundario alguno, de sesiones de digitopuntura.

     La digitopuntura es muy efectiva para aliviar dolores, pero también para otros síntomas de enfermedades, una vez aprendidas las zonas a presionar, puede ser autoaplicada de manera recurrente, sin miedo al efectos secundarios ni interacciones, pero no ha de hacerse sin cerciorarse previamente, consultando antes a un profesional

     Puedes aplicar digitopuntura por ti mismo o a través de un terapeuta de manera previa a la vista al médico, tras tu diagnóstico, como complemento del tratamiento o como alivio de dolores puntuales (de cabeza, de barriga, de articulaciones, de muelas, de garganta, lumbago, congestión nasal, dolor de cadera, cólicos menstruales, impotencia, asma, incluso obesidad).

     No es recomendable aplicar estas técnicas de forma inmediata a la toma de medicamentos, alcohol o comidas copiosas, en zonas varicosas, tras afecciones cardíacas graves, si hay próxima una herida, cicatriz reciente o infección, ante un embarazo avanzado y tampoco en situaciones de alteración nerviosa.

Puedes solicitar tu cita en Bioevolución (Granada y Cenes de la Vega) o bien en Murtas Bionatural (Murtas - Alpujarra), en donde podrás alojarte con nosotros para un tratamiento más completo que requiera tu verdadera transformación. Te esperamos.

Contacta a través de info@bioevolucion.es                               murtasbionatural@bioevolucion.es


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domingo, 14 de octubre de 2018

MIEDO, PREOCUPACIONES Y RENCORES


     Sentados a la mesa, el miedo, las preocupaciones y los rencores, se reúnen en tu mente. Planean sus acciones, que no son otras que repetirse y repetirse, llevar esos horribles pensamientos a tu cabeza para angustiarte una vez más, todos los días con lo mismo. El resultado es dejarte inmóvil, sin capacidad de reaccionar, ni avanzar ni retroceder, pero verdaderamente, siempre retrocedes, porque la ausencia de movimiento es retroceso y tu cada día, con la compañía de tus invitados, miedo, preocupaciones y rencores, cada vez estás más lejos de poder dejarlos atrás. Ese pasado se convierte en un tormento que te deja sin presente, sin futuro.

     Tu cuerpo reacciona, no te puedes concentrar, te falta la respiración, las digestiones son malas, el descanso escaso, el corazón palpita sin motivo aparente, tus articulaciones se resienten y sin darte cuenta te vas aislando, quizá encuentras refugio en una adicción. Recuerda que la naturaleza, en su sabiduría, elimina aquello que no se adapta.

     En Bioevolución y Murtas Bionatural te ofrecemos remedios naturopáticos para superar esas emociones que te dominan, no permitas ni un instante más que lo hagan. Sabemos que no basta con decir voy a ser valiente, se que mis miedos son irreales, voy a reaccionar. Entendemos que en soledad es muy difícil cambiar una tendencia, por eso te acompañaremos y ayudaremos a cambiar el rumbo. Encontraremos apoyo en la fitoterapia, o en las flores de Bach, o en la homeopatía, mejoraremos tu intestino, tu nutrición. Aplicaremos aromaterapia, ejercicio regular,quizá bioenergética, trabajaremos con tu respiración, aplicaremos terapias energéticas, incluso acupuntura, estímulo del autoconocimiento y control emocional y del pensamiento.

     Mientras tanto tu desbloqueándote, física y mentalmente, armonizando tus funciones vitales, creciendo la confianza en ti, y adquiriendo paz interior. Aflorarán las causas ocultas, a las que así te podrán enfrentar, aceptando tus miedos, con responsabilidad y paso a paso, quedarán superados. Tu cuerpo y tu mente liberados. Tu, capaz de continuar tu nueva vida. Te esperamos.

Cita previa: 

632 406053 (Whatsapp)     info@bioevolucion.es      murtasbionatural@bioevolucion.es

Te atendemos en Granada, Cenes de la Vega y Murtas (incluso tratamientos con estancia)



                   




   

lunes, 8 de octubre de 2018

EL SOBREPESO NO ES UNA OPCIÓN


     El sobrepeso no se tiene, se padece. Padecer sobrepeso tiene una serie de implicaciones que a veces pretendemos no ver y justificamos que así nos encontramos bien, que no tenemos complejos, que cada cual es como es. La realidad es muy diferente porque todas esas justificaciones se evaporan justo al salir de nuestra boca, sabemos que son mentira. Cuando te miras al espejo ¿a quien ves? ¿Eres tu? ¿Esa es la expresión de tu persona? ¿Esa imagen aportará a tu vida la felicidad que buscas?Sufrir sobrepeso, estar gordo, significa que no te ves como te gustaría, y tu autoestima lo sufre. Cierto es que no hay que tener una figura escultural, pero si normal; puedes estar delgado, que es normal o entradito en carnes, que también es normal, pero más allá de eso empieza a ser un problema.

     Además tienes limitaciones que te carcomen, como cansarte con rapidez, sudoración excesiva, que en verano puede convertirse en un auténtico suplicio, incomodidad, dificultades para relacionarte como quisieras, dificultades para vestir como te gusta, al final te vestirás como un globo o con ropa muy apretada, dificultades para acomodarte en ciertos espacios, verte excluido de ciertas  prácticas, de ciertas actividades, como ir a la playa, practicar ciertos deportes, etc. Todo eso te va apartando y relegando a ambientes socialmente empobrecidos que te proveen de justificación y de aislamiento.

     Un cuerpo gordo es un cuerpo intoxicado. Las toxinas provenientes de tu alimentación y que no has eliminado, se almacenan en tu creciente grasa, debilitan tu organismo, minan tu sistema inmunológico dando así permiso a la entrada de enfermedades (no hace falta que las relacionemos). Esa dieta inadecuada dificulta un ya escaso aporte de nutrientes verdaderos. Además existen los neurotóxicos que tu mismo fabricas con pensamientos y emociones negativas que una y otra vez rondan tu mente, provocados por ese padecimiento, tu sobrepeso, que notas siempre.

     El único remedio es modificar tu "estilo de vida", tus pensamientos, aumentar tu autoestima, creer más en tí y entonces podrás mejorar tu dieta, obtener placer en el ejercicio moderado, relacionarte de una manera más conveniente, convertirte en una persona que logra sus metas y mantiene continuos progresos.   

     En Murtas Bionatural sabemos de eso y te proponemos que tomes partido ya para solucionar tu problema, que no es ni más ni menos que solucionar tu vida. Nunca es demasiado tarde, sólo requiere tomar una firme determinación, estamos para ayudarte. Prioriza lo que tengas que hacer, lo primero es tu salud, mejora no solo tu figura, sino el resto de tu vida. Toma tus propias decisiones, con convicción y acepta nuestra proposición, participa en nuestros programas de mejora de peso, transfórmate en una persona mejor, en todos los sentidos. Es tu estilo de vida el que va a evolucionar, que cambie tu cuerpo será consecuencia de ello.

    Durante una semana te alojarás con nosotros, te proporcionaremos una dieta nutritiva, suficiente y sana, no dañina, practicaremos ejercicio moderado, aquel que puedas incorporar a tu vida corriente, recibirás masajes que te darán bienestar y te ayudarán a eliminar tóxicos y lo más importante, diariamente tendremos talleres para que se produzca esa transformación. Mientras tanto estarás atendido por nuestros naturópatas que te acompañarán en el proceso. Al término no habrás dejado todo el peso que deseabas, pero habrás comenzado a hacerlo y sabrás lo que más te conviene cuando vuelvas a tu vida cotidiana. Además, siempre puedes a acudir a Murtas Bionatural para reforzarte en tus propósitos. Saldrás enfocad@ al éxito.

     El hecho de situarte en un entorno diferente al que estás acostumbrad@, de tu zona de confort, facilita que las tentaciones las puedas dominar, no te llegarán mensajes limitativos ni justificarás tu permisibilidad. Tu vida tendrá orden frete al caos. Todo ello reforzará tu carácter, te dará seguridad en ti mism@ y te animará a progresar ilimitadamente. Cuando ya tus progresos no se refieran a tu cuerpo los podrás aplicar a cualquier faceta de tu vida.

Consulta fechas y disponibilidad en Murtas  Bionatural . Reserva tu plaza: 
                                 632 406053

murtasbionatural@bioevolucion.es


jueves, 4 de octubre de 2018

ERES O NO ERES SALUDABLE

   
     Ser saludable es más que tener salud. O se es o no se es. Puedes pensar que tienes salud si tu última analítica presentó rangos normales, o quizá si todos los días eres capaz de correr unos kilómetros, cada vez más, o si te vacunas y crees que no cogerás la gripe, o si vas al médico y te mantienes en constante alerta, para prevenir. También puedes pensar que tienes salud porque estás en un peso normal, porque tienes tableta, porque eres vegetariano, y por miles de otros motivos.

     Sin embargo todo ello no toca más que la parcialidad de lo que es Ser Saludable, que implica mucho más que eso. Implica que tu dieta sea adecuada, también tu hidratación; tu ejercicio, el adecuado, ni por exceso ni por defecto; que sepas respirar, fíjate que cosa; que tu higiene sea la correcta, también la higiene de tus pensamientos, de tus emociones, de tus posturas y una higiene más, la del cuerpo áurico, el sistema inmunológico a nivel energético; y además el uso que hagas, si lo haces de la meditación u oración, además de cómo concibas las relaciones humanas y tu estilo de vida.

     En Murtas Bionatural te indicamos las pautas correctas para que no solo estés sano, sino que seas Saludable, armonizado y como consecuencia, próspero y feliz. Durante una estancia en Murtas Bionatural, que se puede prolongar según tus necesidades, tendrás la oportunidad de practicar todo lo que te mostramos, comenzando una verdadera transformación, no ya de tu persona, sino de tu vida. Iniciarás un recorrido que te invitará a dejar atrás tus enfermedades, tus dependencias, tus tristezas, tus inseguridades, el peso de tu pasado, o tu sobrepeso, porque Serás Saludable desde ese momento. Serás atendido por nuestros profesionales y durante tu estancia estarás en constante ejercicio, pero nunca estresado; tutelado, pero no agobiado; orientado, pero no sometido y cuando te vayas, renovado, seguirás contando con nosotros, porque has iniciado tu nueva andadura hacia algo mucho mejor.

     Si sientes que tu salud necesita ayuda o tu vida necesita ayuda, infórmate:

Tel. 632 406053                                                              murtasbionatural@bioevolucion.es

     Y si crees que en tu caso es imposible, recuerda que logramos lo imposible porque sabemos como.



miércoles, 3 de octubre de 2018

CAMPOS MAGNÉTICOS SUTILES, SALUD Y RADIÓNICA

     El cuerpo humano está rodeado de campos magnéticos sutiles, que interfieren en su parte somática y a su vez forman parte de ella. Hace muchos años que estos campos magnéticos (energías) resultan medibles instrumentalmente.

     En 1984, el físico atómico suizo Dr. Rickbal recibió el Premio Nobel por descubrir una constante natural matemáticamente calculable, con la que se puede describir la relación entre la sustancia y la energía sutil que la forma. Esta relación es de aproximadamente 1: 1 mil millones. Por lo tanto, para mover una unidad de cierta masa, necesitamos 1 billón de unidades de energía. Eso significa, sin embargo, que los humanos siempre nos preocupamos solo por la parte mil millones de la realidad . Al igual que con la electricidad, que también es energía, solo vemos sus efectos, sin embargo aceptamos su existencia.

Un ser vivo se compone de algo más que de materia, llamèmosle "Principio Vital", conocido por todas la culturas y civilizaciones a lo largo de la historia. Este principio vital está ausente en un cadaver. Hace que la materia permanezca viva y unida, se muestra en forma de energía, en constante movimiento y vibración (longitud de onda), de forma armonizada con los campos magnéticos de la Tierra y los provenientes del Universo. Cuando falla esta armonía, o sea, cuando se produce una disonancia vibracional en el cuerpo, registrada en un órgano, célula, sistema, etc., es cuando aparece la enfermedad, que es un aviso del organismo de esa disonancia.

     Mediante la Radiónica (aún ciencia experimental), se procura el reequilibrio a través del dominio de la física vibratoria, midiendo y detectándose los desequilibrios energéticos. El análisis radiónico estudia la estructura física de la materia del ser vivo, su estructura energética y emocional para establecer un programa de tratamiento. A través de aparatos electrónicos se constituye un vínculo entre la consciencia y las energías situles específicas de cada paciente, tratando las enfermedades desde una perspectiva vibracional, con la posibilidad de practicar tratamientos a gran distancia. Sus técnicas son válidas para cualquier ser vivo, no sólo personas, sino también animales y plantas.

     En Murtas Bionatural y Bioevolución disponemos de la más moderna tecnología en Radiónica, que nos posibilita una valoración muy precisa de los campos vibracionales relativos a cualquier padecimiento, sin exploración física, amplificando la capacidad de curación psíquica innata en cualquier organismo.

     Con esta tecnología realizamos la transmisión de energías curativas vibracionales, altamente específicas, hacia un receptor enfermo, a pesar de la distancia.


Cita previa: 632 406053           murtasbionatural@bioevolucion.es

www.bioevolucion.es/murtas-bionatural/





   

lunes, 1 de octubre de 2018

ACTIVIDAD: DEPRESIÓN, EL FRENO DE MANO INVISIBLE

     Sabes que estás deprimid@, pero no sabes salir de ese bucle que una y otra vez resuena en tu cabeza, es un diálogo constante, una charla incontenible que te explica y justifica todo aquello malo que te ocurre, culpas y te culpas y la fijación en esa idea que se repite te mantiene con tu atención puesta en ella, anclada. Con semejante freno de mano es normal no poder echar a andar.

En Murtas Bionatural nos disponemos a comenzar contigo a superar el problema, a poner los medios para dejar ir esas ideas que son un tormento y causan tanta desidia y tristeza. Ya hemos empezado, estás leyendo.

Durante un fin de semana comenzaremos un recorrido que conducirá a tu transformación, porque todo no queda ahí, luego podremos repetir, reforzar las buenas prácticas y compartir los logros y alegrías. Ahora quizá pienses que tu no puedes, que esto no es para tí, que es una tontería,que no mereces superar tu problema, pero en realidad sabes que lo estás deseando, que te quieres ver de otra manera, con ilusión, ganas, energía, alegría y que sólo necesitas un poco de apoyo, que te comprendan y te orienten. De eso estamos hablando.

     Quizá la solución no esté en aumentar tu medicación, esa que te adormece y atonta, esa anestesia a la que te estás acostumbrando, abre tu mente. Facilita tu vida, aprovecha las ocasiones que se te brindan. Estamos aquí. No te juzguez, tampoco a otros, eso es síntoma de mezquindad, odio e ignorancia, tu no eres así.

     Aumenta tu energía con Murtas Bionatural, cárgate de felicidad y optimismo, determina tus resultados porque:
- Si tu energía es baja la enfermedad acude a ti, antes o después.
- Si permaneces en la depresión la creatividad te rehuye, no se te ocurrirá nada genial ¿Cómo vas a solucionar así tus problemas?. Alguien deprimido repele a las personas, justo cuando más ayuda necesita para cambiar su estado de ánimo.
- Olvida hablar de fracaso, de dificultades, de escasez, de malas relaciones.
- Observa lo malo, más que un desastre es una oportunidad.
- Sonríe, exprésate con tu mirada, con tus gestos.
- Filtra lo que oyes, a quién oyes, lo que hablas, a lo que atiendes.
- Relaciónate de forma adecuada y lee cosas enriquecedoras.
- Eleva tu energía, no tienes límites, arráncate tus etiquetas, deja de flagelarte.

Y ahora como estás, ¿te vas pareciendo a este?

Menuda transformación, no se te pide que te dejes crecer el pelo por todo tu cuerpo, no es esa la transformación, pero mira este animal, acepta las cosas como son y se permite seguir viviendo, buscando siempre lo mejor para sí. ¿Comprendes?
Si el momento es de disfrutar lo disfruta y si no le gusta se va a otro sitio, pero de ninguna manera permanece para ser atormentado ni se atormenta. Busca y encuentra.

Durante el 27 y 28 de octubre de 2018 un grupo de personas en el cual te encuentras van a empezar a dejar de estar deprimidos. Compartiremos charlas, talleres, actividades, comida y alojamiento.

Solicita el programa a murtasbionatural@bioevolucion.es      o whatsapp 632 406053.

En Murtas Bionatural usamos, como naturópatas, las técnicas y conocimiento personal más adecuados para establecer pautas de éxito. Conseguimos lo imposible porque sabemos como. Y si no dispones de un fin de semana te atendemos en consulta privada, tanto en Granada como en Murtas.